香りと色と私。

明日カラーセッションがあるので、カラーボトルを

眺めていました。

そして久々にセルフセラピーを😊

カラーを始めた頃、色の意味をわかってしまってい

ると、この色選びたいとか選びたくないとか…笑

そんな気持ちが出てきて、セルフセラピーなんて出

来ないんじゃないかなと思っていました。

でも不思議なもので色を前にすると、選びたいとか

選びたくないとか、そんなのはどこかに行ってしま

って、ちゃんと自分を映す色に手が伸びるんです。

そして今日、ボトルを並べてる時点で物凄く引きつ

けられていたのがレッド。

レッドを見つめているとドキドキしてくる…笑

あまりいい感じのドキドキ感ではなく、不安な感じ

のドキドキ感…💧

冷や汗は出てないけど笑、冷や汗が出るような感じ

の不安感を感じるんです😅

でもキレイだなとも思うんです。不思議だなぁ。

そして選んだのはこんな感じに✨

色って本当に凄い！

過去の潜在的なところとヒーリングカラーで選んだ

のがレッド。

レッドは自分の基盤を安心感で満たす色。

まさにテーマが不安に対するもので、レッドに引っ

張られていたのかもしれません。

そして過去で補色のグリーンを選んでいて、対極的

な色。

レッドが肉体ならグリーンは心。

レッドが行動ならグリーンは思い。

レッドがリーダーシップならグリーンは調和。

そんなバランス関係の補色。

私はずっと昔からどうしても周りの目を気にしてし

まう自分がいて、否定されるかもしれない、ダメ出

しされるかもしれない、そんな自分がやりたい気持

ちに歯止めをかけてしまう…。

思いがあるのに動けない自分。

でもちゃんと思いがあって、動きたい自分がいる事

は自分でも分かってて。

やりたい思い(グリーン)があるのに潜在的に行動を

止めてしまう(レッド)自分が昔からずーっと付きま

とっているなと、あれもこれも沸々と湧いてきて💧

そしてその原因というか潜在的に刷り込まれている

ものが何なのか、なんだかくっきりと分かって😅

未来で選んだ自尊心のイエローと自己信頼のブル

ー。

自分を信じて大丈夫！思いを行動に移して！と言わ

れている気がしました。

不安を手放して安心感で満たされたい。

そんな気持ちになって、やっぱりレッドなんだなと

思いました。

色って本当に深くて自分を映す鏡だなぁって思います。

香りもゼラニウムが苦手、ティーツリーが好き！

でもゼラニウムを好きになりたい！そう思ったとし

てもやっぱり苦手なものは苦手で、好きな香りは誤

魔化せないですよね。

色も同じなのかもしれません⭐

香りもカラーもそっと背中を押してくれる✨

ちゃんと向き合うとちゃんと答えてくれるのエッセ

ンシャルオイルとカラー。

やって良かった❤セルフセラピー♪